Emotional loslassen –
der einzige Schlüssel zu IHRER neuen Liebe.
Als Partnervermittlung begleiten wir viele Singles auf ihrem Weg zu einer erfüllten Beziehung. Dabei begegnen uns immer wieder Menschen, die zwar offen für eine neue Partnerschaft sind – aber innerlich noch festhängen an vergangenen Enttäuschungen, Ablehnungen oder Herzschmerz. Wir verstehen das sehr gut, denn wer eine schmerzhafte Trennung oder Vertrauensbruch erlebt hat, trägt oft noch die Last dieser Erfahrungen mit sich. Doch genau hier liegt ein wichtiger Punkt: Um eine neue Liebe wirklich zuzulassen, ist emotionales Loslassen essenziell.
Warum fällt uns das Loslassen so schwer?
Negative Erlebnisse aus der Vergangenheit, wie ein unerwarteter Partnerwechsel oder verletzende Worte, hinterlassen Spuren – manchmal sogar Ängste oder Zweifel, die unser Vertrauen blockieren. Vielleicht denken Sie: „Was, wenn es wieder so schmerzhaft wird?“ oder „Ich will mich nicht noch einmal öffnen und verletzt werden.“ Dieses Festhalten an alten Verletzungen ist menschlich und verständlich. Doch es wirkt wie eine Bremse, die Sie daran hindert, ganz im Hier und Jetzt neue Begegnungen wirklich zu erleben.
Loslassen bedeutet nicht Vergessen – sondern Befreiung
Sie müssen nicht vergessen, was war. Erinnerungen und Erfahrungen prägen uns und können uns sogar helfen, besser auf uns selbst aufzupassen. Aber wenn Sie zulassen, dass alte Gefühle wie Angst oder Misstrauen Ihr Herz beschweren, wird es schwer, neue Menschen ehrlich und unvoreingenommen kennenzulernen. Emotionales Loslassen heißt, die Vergangenheit nicht mehr dominieren zu lassen – sie bewusst anzunehmen, aber die damit verbundenen negativen Gefühle loszulassen.
Wie gelingt das Loslassen?
Reflektieren Sie bewusst Ihre Gefühle: Nehmen Sie sich Zeit, um ehrlich zu spüren, was Sie zurückhält. Sprechen Sie über Ihre Erfahrungen: Sei es mit Freunden, Familie oder auch einem Coach – teilen hilft, Belastendes zu verarbeiten. Öffnen Sie sich kleinen Schritten: Jeder neue Kontakt ist eine Chance – ohne Erwartungsdruck und ohne Vergleich mit der Vergangenheit.
Fokussieren Sie auf das Jetzt: Achtsamkeit hilft, sich auf das zu konzentrieren, was gerade geschieht – nicht auf Ängste oder Sorgen.
Wir sind für Sie da
In unserer Partnervermittlung unterstützen wir Sie nicht nur bei der Suche nach passenden Partnern, sondern auch dabei, alte Blockaden zu lösen. Denn nur wer offen und frei für neue Begegnungen ist, hat die besten Chancen, die Liebe zu finden, die wirklich zu ihm passt.
Emotionales Loslassen ist ein Prozess – kein Sprint. Aber der erste Schritt lohnt sich: Machen Sie sich frei von der Last der Vergangenheit und schaffen Sie Raum für eine glückliche Zukunft.
Sind Sie bereit, loszulassen und neu zu lieben? Wir begleiten Sie gern auf diesem Weg.
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Ihre
Ernestine Adler
27.5.25
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