Einsamkeit ist ein Risikofaktor !

18 Jan 2020
Autor: Tina
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Wenn man, wie wir von der Partnervermittlung ERNESTINE,

Rosenblüte im Januar bei ERNESTINE…

hin und wieder in der deutschen Dichtung blättert, um Kronzeugen für die deprimierende Einsamkeit zu finden, wird man nur bedingt fündig. Zuerst taucht Rilke auf mit einem wabernden Geraune: „Die Einsamkeit ist wie ein Regen. Sie steigt vom Meer den Abenden entgegen: von Ebenen, die fern sind und entlegen, geht sie zum Himmel, der sie immer hat.“ Naja. Wer’s mag.

Goethe wird da schon deutlicher:„Wer sich der Einsamkeit ergibt, ach! der ist bald allein …“ Stimmt!Gar nicht nachempfinden können wir allerdings Ludwig Tieck. Der Romantiker beginnt ein Gedicht: „O holde Einsamkeit! O süße Freudigkeit!“ Dabei soll er im Alter ziemlich einsam gewesen sein. Den richtigen Ton findet – nach unserer Meinung – eigentlich nur der Moralist und fast noch Zeitgenosse Erich Kästner: „Einsam bist du sehr alleine. Aus der Wanduhr tropft die Zeit. Stehst am Fenster. Starrst auf Steine. Träumst von Liebe. Glaubst an keine. Kennst das Leben. Weißt Bescheid. Einsam bist du sehr alleine – „ Genau so ist es!

Folgen für die Gesundheit

Doch auch Wissenschaftler widmen sich dem Phänomen. Sie sind überzeugt, dass Einsamkeit erhebliche Folgen für die Gesundheit hat. Einsamkeit, das wurde in verschiedenen Studien gezeigt, kann mit Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Lungenleiden, Depressionen, Schlafstörungen und einem beschleunigten kognitiven Abbau im Alter einhergehen. Wer sich einsam und ausgeschlossen fühlt, leidet unter Stress mit all seinen schädlichen Konsequenzen: Entzündungen, eingeschränkter Immunabwehr, Übergewicht…

Abendstimmung im Januar 2020

Der Psychologe John Cacioppo von der Universität Chicago hat nach vielen Studien bestätigt: Wer einsam ist, fängt irgendwann an, immer mehr um sich selbst zu kreisen und wird langsam zum Egozentriker.

Es zeigte sich, dass einsame Teilnehmer seiner Untersuchungen schon nach einem Jahr deutlich selbstbezogener waren. Und genau das ist es, was es so schwer macht, sich wieder auf Menschen einzulassen und den Kontakt zu ihnen über längere Zeit zu erhalten.

Kuscheln kann man nur zu zweit.

Der Psychologe kam zu dem Schluss: Kurzfristig ist Einsamkeit evolutionär durchaus sinnvoll. Man kann so seine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und sich neu motivieren, Sozialkontakte zu pflegen. Aber langfristig schadet sie Körper und Seele enorm.

Einsamkeit muss kein Schicksal sein….

Was kann man tun?

In dieser Gemütslage kommen immer häufiger frustrierte Singles zu uns, meist mit gutem Beruf und hohem Einkommen. Sie wissen zwar, dass ihnen ein Partner fehlt, haben aber vergeblich über Partnerbörsen versucht, das zu ändern. Jetzt sind sie meistens schlecht gelaunt und egomanisch. Das wiederum schreckt die Mitmenschen ab.

John Cacioppo empfiehlt in seinem Buch zum Thema: „Machen Sie ein Ehrenamt, das Sie erfreut. Wenn Sie in einer Suppenküche arbeiten, werden Sie plötzlich feststellen, dass andere Menschen wirklich nett sein können und mit Dankbarkeit, eben auf diese Ansprache reagieren, die Sie sonst vielleicht vermissen.“

Wir von der Partnervermittlung ERNESTINE hätten da einen anderen Vorschlag: Wenn Sie fest entschlossen sind, endlich oder auch endlich wieder eine Partnerschaft mit einem anderen Menschen einzugehen, kommen Sie zu uns, der seriösen Partnervermittlung. … die seit 34 Jahren die passenden Partner zusammen bringt.

Sinnloser Suche adieu sagen

Der Erfolg unserer Arbeit basiert auf dem ausführlichen, persönlichen Gespräch, auf unserer langjährigen Erfahrung und der Leidenschaft auch SIE glücklich zu sehen. Diesem Erlebnis sollten Sie nicht mehr aus dem Weg gehen. Es ist prickelnd, spannend und macht am Ende sehr happy. Machen Sie den ersten Schritt. Jetzt. Rufen Sie einfach an. Wir freuen uns auf Sie. Denn bald ist schon wieder Februar!!

Auch die beste Zigarre entspannt nur halb so viel wie eine zärtliche Stunde….