Neustart 2018 mit ERNESTINE wenn`s gut werden soll!
Sicher sind auch Sie zum Jahreswechsel wieder einmal »in sich« gegangen?
Haben Bilanz gezogen? Neue Vorsätze gefasst. Na und? Das machen Sie doch jedes Jahr und es ändert sich doch nichts. Wie oft wollten Sie schon das Rauchen aufgeben? Jeden Morgen 20 Minuten joggen? Fünf Kilo abnehmen? Jetzt also auf ein Neues. Wir von Ernestine wünschen Ihnen dazu viel Erfolg! Ein kleiner Tipp: Zu zweit geht das alles leichter. In einer Partnerschaft kann man sich wunderbar gegenseitig unterstützen, ermuntern, belohnen.
Erst kürzlich erzählte eine Münchner Professorin in einer Talkschau, dass ihr jetziger Ehemann beim Kennenlernen starker Raucher war. Als sie ihm aber verkündet hatte, dass ihr Vater als starker Raucher an Lungenkrebs gestorben sei und sie nicht noch einmal einen Menschen, den sie sehr liebt, so verlieren möchte, hat er am selben Tag das Rauchen aufgegeben. Ohne zu jammern. Stolz auf sein Tun. Ja, so geht´s.
Und Skeptikern sei gesagt, dass Kardiologen von der Emory University in Atlanta jetzt nachweisen konnten, dass es offenbar immer noch wohltuender für Körper und Seele, sich regelmäßig zu fetzen, wütend aufeinander zu werden oder wahlweise zu verzweifeln, als gar keinen zu haben, über den man sich aufregt. Sie beschreiben im Journal of the American Heart Association, dass dies besonders für Herz-kranke gilt.
Singles sollten vielleicht in ihre »To-do-Liste« ganz weit oben die Suche nach dem Traumpartner eintragen. Das macht nicht nur Spaß, bringt positive Überraschungen und hilft auch bei der Deutung des eigenen Lebens. Welchen Weg ging ich bislang? Warum bin ich noch Single? Voraussetzung dafür ist natürlich, dass wir überhaupt wissen, wer wir eigentlich sind. Sich auf die Suche nach sich selbst zu machen, ist der erste Schritt. Was macht unsere Persönlichkeit aus, welche Gedanken und Gefühle tragen wir mit uns herum? Was waren, sind meine Träume, Werte, Ängste? Und was erwarten wir wirklich vom Leben.
Monika Matschnig, Psychologin und Referentin zum Thema Körpersprache und Wirkung, schreibt in ihrem Buch »Mehr Mut zum Ich«: Besonders wichtig ist es, „an die eigenen Stärken zu glauben und an das Potenzial, das in uns steckt. Selbstvertrauen heißt das Zauberwort, wenn wir unser Leben in die Hand nehmen und unseren Träumen, Hoffnungen und Zielen entsprechend gestalten wollen. Was Sie dann mit Ihrem neu entdeckten Ich machen, liegt ganz bei Ihnen. Wenn Sie wissen, was Sie glücklich macht, können Sie das auch wirklich werden. Wenn Sie Ihre Ziele kennen, können Sie sie auch privat erreichen.“
Und wenn Sie uns den Partner beschreiben, den Sie ersehnen, können wir Ihnen helfen, ihn zu finden. Noch in diesem Frühjahr. Es könnte also ein Vorsatz sein, den Sie nächstes Silvester als besonders gelungen abhaken, und mit dem Romantiker Novalis schwärmen: Das Wunderbarste, das ewige Phänomen ist das eigene Dasein.
Wir wissen, wovon wir reden. Schließlich machen wir das seit mehr als 30 Jahren sehr erfolgreich.
In diesem Sinne herzliche Grüsse
Ihr Team von ERNESTINE GmbH
Wir freuen uns auf Ihren Anruf, denn der nächste Frühling kommt bestimmt.
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