Liebe ist die beste Frühjahrsdiät !

• 24 März 2012
• Autor: Ernestine Adler
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Traumfigur durch Liebeslust !

Es ist wieder soweit. Alle Jahre wieder, pünktlich zum Frühlingsbeginn, macht sich beim Blick in den Spiegel Panik breit. Als hätten wir es nicht gewusst, dass Weihnachtsgebäck, heiße Schokoladen und Festtagsmenüs ihre Spuren hinterlassen. Die fällige Diät verspricht ein freudloses Dasein. Dabei gibt es ein ganz einfaches Rezept für die Traumfigur: Liebe!

Zur Traumfigur durch Liebeslust statt Abnehmfrust. Wie geht das? Verantwortlich sind die Hormone. Sie steuern unsere Gefühle und Körperfunktionen. Wer verliebt ist, ist einem Ansturm verschiedener Botenstoffe ausgesetzt. Die körpereigenen Aufputschmittel Testosteron, Adrenalin und Dopamin haben uns fest im Griff. Mit von der Partie auch das unaussprechliche Dehydroepoiandrosteron, kurz DHEA – beliebt bei Hollywood-Stars als Appetitzügler und Anti-Aging-Wundermittel. Sind wir entflammt, wird unser Körper buchstäblich zur Verbrennungsmaschine. Unser Stoffwechsel läuft auf Hochtouren, der Kalorienverbrauch steigt. Essen und Schlafen werden zur Nebensache. Wir leben, wie es so schön heißt, „von Luft und Liebe“.

Auch wenn nach dem ersten Taumel der Gefühle die Liebe in ruhigeres Fahrwasser gerät, halten uns Glücks-hormone körperlich und seelisch in Balance. Zuneigung, Zärtlichkeit und Zeit für einander lassen emotionale Defizite samt Nebenwirkungen gar nicht erst entstehen

Umgekehrt nämlich gilt: Wer deprimiert und unglücklich ist, dem setzt unter anderem das appetitfördernde Hormon Cortisol zu. Frustfuttern ist angesagt. Denn die Trost-Schokolade wiederum produziert das Glücks-hormon Serotonin, das man ja gerade jetzt so bitter nötig hat.

Dass zwischen Depressionen und Übergewicht ein Zusammenhang besteht, haben mittlerweile zahlreiche Studien bewiesen.

Ergo: Eine harmonische Partnerschaft ist der beste Garant für Gesundheit und Attraktivität!

Sie sind bereits glücklich liiert? Glückwunsch! Holen Sie Ihre Liebe aus dem Alltag, verpassen Sie ihr neuen Schwung und die Pfunde werden purzeln – falls Sie das überhaupt nötig haben. Unser Tipp: eine Frühjahrskur für die Liebe statt Kalorienzählen und Kasteiung.

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